Tag Archives: positions de vie existentielles

la position de vie existentielle est la façon dont nous nous positionnons par rapport à nous même et par rapport aux autres

Vivez en conscience en position de vie OK OK

vivez en conscience dans la position de vie OK OK

Voulez vous …  vous simplifier la vie,  et expérimenter une vie en conscience, OK OK? Acceptez vos expériences quotidiennes en conscience et  sans jugement Tous les jours nous faisons des choix soit consciemment soit inconsciemment , certaines expériences que nous vivons ont des conséquences agréables d’autres désagréables. Comment réagissez vous  quand vous vivez des expériences désagréables ? 3 solutions s’offrent… Read more »

Craignez vous le jugement des autres

Gardez vous du jugement des autres en position Je suis ok tu es ok

  Il était une fois un homme avisé qui avait un fils qui craignait le jugement des gens …   Il lui dit : « Demain nous irons ensemble au marché. » Ils partirent, lui sur le dos de l’âne et son fils à côté. Les gens s’écrièrent : « Avez-vous vu cet homme sans pitié qui voyage à dos d’âne quand… Read more »

Besoins fondamentaux et désirs

désirs profonds ou besoins fondamentaux

Besoins ou désirs ? Qu’est ce qui est fondamental ? Le besoin est une nécessité vitale pour la personne : il demande donc à être satisfait. Selon la pyramide de MASLOW, les besoins liés à la socialisation s’énoncent en 5 niveaux : Des nécessités d’ordre physiologique : Se nourrir Des nécessités de survie liées à la sécurité : Se protéger S’y ajoutent les 3 derniers niveaux : le… Read more »

bienveillance et lucidité avec les accords toltèques

lucidité et bienveillance 2 qualités de la position de vie +/+, je suis OK, tu es OK

Comment adopter la position   » je suis OK, tu es OK », être dans la bienveillance et la lucidité,avec les accords toltèques ? Avant de comprendre comment exprimer à la fois bienveillance et lucidité, je vous partage un exemple anecdotique du quotidien.   Vous êtes en promenade sportive, dans la nature, un footing, ou une marche rapide. Un certain nombre de personnes… Read more »

choisir la position de vie je suis OK tu es OK en 6 étapes

goutez la saveur de la vie en choisissant la position de vie je suis OK tu es OK

Voulez vous choisir avec coeur la position de vie je suis OK tu es OK? Vous êtes en conflit, vous avez été blessé par une personne. Vous prenez alors conscience que des sentiments de colère ou de tristesse vous animent, et vous en voulez à la personne, vous n’êtes plus en harmonie avec vous même et avec l’autre. Vous revivez… Read more »

5 clés pour pratiquer le recadrage positif

Pratiquez le recadrage positif, en position de vie OK/OK, et vivez la gratitude

Comment pratiquer le recadrage positif :  5 clés pour pratiquer le recadrage positif Changez votre regard:  Par le recadrage POSITIF , vous   arriverez à prendre la responsabilité de ce qui vous arrive dans une situation conflictuelle, vous changez votre regard sur la situation, et vous retrouverez votre sérénité. Vous aurez fait un pas de plus dans la découverte de vous… Read more »

N’en faites pas une affaire personnelle: 2° accord toltèque

Deuxième accord toltèque, quoiqu'il arrive n'enfaites pas une affaire personnelle

Quoiqu’il arrive n’en faites pas une affaire personnelle Quoique les gens fassent disent, ressentent, ce sont leurs propres actions, pensées et ressentis : ils ne vous appartiennent pas. Si nous en faisons une affaire personnelle, cela peut –être parce que nous avons donné notre accord pour que l’autre ait un pouvoir sur nous. Nous perdons alors notre pouvoir sur nous même…. Read more »

Comment adopter un « Enfant Adapté Soumis » approprié sans être victime?

Enfant adapté soumis en état négatif passe en victime et démarre un jeu psychologique

Comment adopter une attitude d’  « Enfant Adapté Soumis » appropriée sans être victime? L’attitude relationnelle de l’Enfant adapté soumis est celle qui se plie facilement aux règles et aux personnes qui sont en face de lui. Quand cette attitude est librement choisie, appropriée au contexte , et non répétée, elle fluidifie la relation. Mais il existe des dérives, vers le rôle… Read more »

5 raisons essentielles d’éviter les jeux psychologiques

5 raisons d'arrêter les jeux psychologiques

Quelles sont les 5 raisons essentielles d’éviter les jeux psychologiques? Voici 5 raisons d’éviter les jeux psychologiques, laissez les résonner en vous, laissez les vous parler de votre vie, dans son essence, et vous mettre sur le chemin de « qui vous êtes »  en toute vérité, et authenticité. 1.En allant jusqu’au bout d’un jeu psychologique, vous vous donnez des signes de… Read more »

Comment démarrent les conflits?

      Aucun commentaire sur Comment démarrent les conflits?
Quitter son masque de sauveur persécuteur victime

Comment démarrent les conflits selon le triangle dramatique de KARPMAN? Quittons nos rôles, enlevons nos masques de Sauveur Persécuteur, Victime ! Vous connaissez sans doute les mots de «  Sauveur, Victime ou Persécuteur. Et, peut-être avez vous entendu parler de « triangle dramatique » ? Aujourd’hui, je vous propose d’éclaircir ces mots de Sauveur, Victime, Persécuteur, sous l’angle du triangle dramatique de Karpman. Voici une… Read more »