cultivez des relations vraies

A propos des relations vraies

 Cultiver des relations vraies, un vrai chemin de vie!

Bienvenue aux personnes de  grande sensibilité,

Qui aiment cultiver leur jardin intérieur,

Tout en désirant et en aspirant  créer des relations vraies avec les autres!

Je suis formée depuis de nombreuses années à l’Analyse Transactionnelle.

Ainsi,  J’ai intégré la connaissance du fonctionnement de la personnalité humaine.  J’ai  pu alors comprendre mon histoire personnelle.`

Et  je me suis engagée sur le chemin des relations vraies, vers l’autonomie…

Un Chemin vers l’autonomie, à la façon d’ERIC BERNE

Eric Berne, fondateur de l’analyse transactionnelle définissait l’autonomie avec ces 3 mots

-Conscience

-Spontanéité

-Et Intimité

  • La conscience :

C’est la capacité à vivre le moment présent ( Ne penser ni au passé , ni au futur ). Ou encore,  c’est la lucidité, le contact avec la réalité. Oui, C’est très « défatiguant » .

Et donc, nos 5 sens interviennent pour être au service de la réalité.

http://www.relationsvraies.com/etre-vrai-spontane-authentique-en-conscience/

  • La spontanéité

C’est maintenir, retrouver les sentiments pensées et comportements authentiques, en réaction à l’ici et maintenant et en rejetant les commandements parentaux, selon Berne.

Soit, par exemple : « Là, il est juste que je ressente de la colère ».

Et, pour retrouver cette authenticité , il faut passer du temps avec soi même .

  • L’intimité :

C’est la capacité à être proche des autres, avec ses trois états du moi positifs :

-En se donnant la protection nécessaire avec notre Parent intérieur.

-avec notre Adulte, lucide et réaliste, bien au contact

-Et aussi, conjointement avec notre Enfant intérieur et ses sentiments authentiques

Finalement , c’est tout un programme de vie, on y passe du temps, surtout dans les périodes difficiles…

Alors, rendez vous sur la page des articles du blog

Un chemin vers la gratitude

Cette découverte des relations authentiques  m’ amenée naturellement vers d’ autres méthodes  et outils.  Ainsi,  développer la sérénité, et découvrir ma mission de vie avec  :

La Méditation,

Et la Pratique de Ho’oponopono,

Avec, encore, la gestion des émotions accompagnée de l’ l’EFT,

Mais aussi, les fleurs de Bach pour réguler les humeurs, et les sentiments.

Ainsi que la découverte de l’EMDR et  de sa puissance, avec la désensibilisation des mémoires dysfonctionnelles.

Réveillez votre force intérieure

Je serai heureuse de partager avec vous toutes mes expériences et celles à venir . Je vous propose de faire ensemble un bout de chemin vers la réalisation de soi.

Voulez vous vous épanouir à l’intérieur de vous même et à l’extérieur de vous même ?  Et, à travers les personnes que vous rencontrez au long de votre chemin, avec celles que vous aimez le plus, vos proches ?

Comment entrer en relation avec une personne, rencontrer la personne dans sa profondeur?

A vous de libérer cette force intérieure qui est en vous.

A vous de créer des relations vraies en toute gratitude.

Et de découvrir ce potentiel ;  lui faire porter des fruits !

Alors, rendez vous sur la page des articles du blog

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.