Monthly Archives: février 2016

7 attitudes pour rebondir après un évènement émotionnel

rebondir après un évènement émotionnel lié à un conflit

7 attitudes pour rebondir après un évènement émotionnel . Comment rebondir après un évènement émotionnel lié à un conflit ? Perturbé et même bouleversé par un conflit, une multitude de sentiments désagréables vous submergent : colère tristesse, ou peur se mélangent. Oui, vous les avez identifiés mais … que faire avec ces émotions qui vous perturbent encore et vous empêchent d‘avancer… Read more »

comment passer du sentiment parasite au sentiment authentique?

passer du sentiment parasite au sentiment authentique

Comment passer du sentiment parasite au sentiment authentique ? Parfois, les sentiments sont liés à des comportements stéréotypés appris, parce ces sentiments là ont été acceptés par l’entourage, contrairement à d’autres sentiments qui n’avaient pas le droit d’expression dans la famille. Prenons un exemple : face à une situation générant la peur, la personne va se mettre en colère. La personne a… Read more »